Ik krijg na verloop.van tijd pijn in mijn kaak bij de RI, klopt dit?

Sommige mensen hebben de neiging hun kaak ver naar voren te bewegen tijdens de RI oefeningen (De moeilijkheid is dat dit vaak onbewust gebeurt. Als je je er eenmaal bewust van bent wat je doet, is het niet moeilijk om ervan af te komen). Dit is niet nodig. Je kunt dit vrij eenvoudig oplossen door te proberen tijdens RI je kaak te bewegen en eventueel een beetje meer in ontspannen stand zetten (naar achteren-ook weer niet te ver want dan sluit je de luchtweg een beetje af). Er zijn mensen die erbij gebaat zijn hun kaak een beetje naar voren te doen tijdens het spelen-RI of niet- en dat heeft dan voornamelijk te maken met het gelijkelijk verdelen van de mondstukdruk over beide lippen. Het moet echter nooit zo zijn dat je pijn in je kaak hiervan krijgt!