Ich mache BE seit einem halben Jahr und mein Spiel verschlechtert sich. Das ist nicht gut.

Siehe auch 29. Nein, das ist wirklich nicht gut. Um hier einen Ratschlag zu geben ist es wichtig genau zu wissen was du machst - wie lange du es machst - mit welchen anderen Nicht-BE-übungen du es kombinierst? Genau wie jede andere Methode kann BE übertrieben werden. Vielleicht ist das Eine oder Andere was in 29. erwühnt wird nicht korrekt in deinem übungsplan, aber wenn alles in Ordnung scheint, dann ist es gut möglich dass du es einfach übertrieben hast. Ebenso kann es kontraproduktiv sein nur BE und nichts anderes mehr zu machen. Man muss mit normalem Ansatz spielen um die neu gelernten Dinge in das normale Spiel einzubinden. Es ist auch möglich dass du an einer kurzen Phase der Instabilität leidest (meist zwischen ein paar Tagen bis zu einer Woche). Natürlich verändert sich die Art wie du deine Muskeln gebrauchst und wie du spielst. Vielleicht bist du in einem übergangsstadium. Bei mir sind diese Phasen meistens ein Vorspiel zu einem Durchbruch.
Es ist möglich dass du BE immer noch als einen Ansatz ansiehst. Dies kann zu einer zu direkten Veränderung führen, die einen Haufen Probleme mit sich bringen kann. Es ist sehr wichtig mit 'normalem' (=sich veränderndem/entwickelndem) Ansatz zu spielen und nicht auf eine bestimmte Lippenstellung hinzuarbeiten. BE IST KEIN ANSATZ UND ARBEITET INDIREKT!!!

Wenn diese Instabilität andauert sollte man vielleicht den übungsplan ein paar Schritte zurücknehmen. Man kann auch versuchen die Zeit die man für BE aufwendet zurückzuschrauben oder damit zu experimentieren BE jeden zweiten Tag oder drei mal wöchentlich zu machen. Einfach eine Woche Pause von BE kann heilsam sein. Die Muskeln brauchen Zeit sich an ihren neuen Gebrauch anzupassen.